Comparação dos níveis de ansiedade e depressão entre idosos ativos e sedentários
09/10/2013 14:59
A ansiedade e a depressão constituem um problema de saúde publica nos idosos. Diversos estudos tem demonstrado que a aderência a um programa regular de exercícios pode melhorar significativamente o desempenho cognitivo do idoso, aumentando sua autoestima, o humor, a sensação de bem-estar, promovendo a redução de respostas fisiológicas ao estresse e efeitos positivos na imagem corporal (Martinsen, 1990 & Strohle, 2009). O recente estudo teve como objetivo comparar os níveis de ansiedade e/ou depressão entre idosos fisicamente ativos e sedentários.
Maiores Informações:
www.scielo.br/pdf/rpc/v40n2/v40n2a04.pdf
Por Fernanda Matos